Иногда нам кажется, что мы застряли в вязком болоте, или наоборот. Бежим, словно белка в колесе без возможности на передышку.
Время летит: только дом, работа, дом. Чувствуем, что нужно что-то менять.
Иногда хватает выходного, иногда перемен во внешности. Возможно, для быстрого снятия напряжения хватит и горячей ванны или шопинга. Но бывают случаи, которые требуют масштаба и великих действий! Творческой терапии.
Сотворить что-нибудь. Возможно, маленькие серёжечки, а может большой проект – оригинальное платье, единственное в своём роде, а может, украсить свою одежду в какой-то новой технике.
Меня зовут Илона, я преподаватель курсов кройки и шитья, предметов: декорирования одежды и создания аксессуаров. Занимаюсь этим уже более 25 лет. «Обо мне».
Мы похожи?
Несмотря на то что у многих из нас созидательная работа, но это работа. А внутренний сканер, как гурман, ищет всё новых и новых творческих приключений.
И для многих из нас лучший способ улучшить качество своей жизни, это изучать новые ремёсла и учиться интересным техникам. Если вы, любите творческие приключения, то вы меня понимаете.
Бросаем себе вызов и как упрямый перфекционист, узнаем всё о теме от корки до корки и… потом экспериментируем!
О, эксперименты – никаких рамок, делай что хочешь. Тогда-то и рождаются вещи, которые живут, удивляют и радуют очень долгое время.
Смешивание разных техник, игра текстурами, цветами, материалами — совмещение несовместимого и просто наслаждение творчеством.
Это помогает расширить свои возможности, развивает, как личность, увеличивает круг знакомств и соединяет единомышленников. Польза от творчества просто огромная!
Счастливая женщина — к счастью!
Творческая терапия
По результатам исследований Университета Отаго, учёные отметили, что когда регулярно занимаешься созидательной деятельностью, доставляющей тебе радость – это уменьшает стрессовое восприятие и позволяет быть в хорошем настроении большую часть времени. Также обучение новым навыкам позволяет уменьшить риск появления деменции.
Источник:
- © 2012 «Творчество – это посланник», страница журнала Кэти Мальчиоди, PhD
- журнал «Позитивная психология» (Tamlin, Conner, DeYoung & Paul, 2016)
Это вам на заметку, вдруг понадобится правдивое объяснение творческого порыва мужу и близким. Да и, в конце концов, счастливая женщина в доме — к счастью!
Мастерская от Идеи до Результата – для вас!
Если вы ищете, где можно пуститься в творческое приключение – Мастерская для вас!
Что у нас есть или вскоре будет:
- Идеи для вдохновения? Есть! Пополняются.
- Статьи по материалам и инструментам? Есть!
- Безопасное, полное единомышленников место? Есть!
- Мастер-классы по разным темам, разной длительности, сложности. Есть! И пополняются.
- Возможность получить консультацию. Есть!
Если вдруг вы не нашли перечисленное мною, не волнуйтесь, оно обязательно будет.
Я только начала пополнять копилку мастер-классов)
Присоединяйтесь, будем вместе пускаться в творческие приключения!
С Любовью,
